пченка каша рецепт во печка, микробранова или двојно котел, со тиква, печурки или месо со фотографии и видео

Придобивките од здравјето пченка каша знаат сè. се вклучи во исхраната како нискокалорична јадење нутриционистите советуваат, и е богат со аминокиселини, витамини, силициум, влакна - лекарите. Вредност корисни во многу аспекти јадења означени од страна на разни народи низ светот, а меѓу рецепти врз основа на пченка жито имаат посебни, со националните бои на Романија, Молдавија, Мексико, Кина. Ја совлада неколку рецепти за пченка каша, немаат прашањето: што е толку вкусна и брзо да се готви?

Составот и калорична содржина на пченка жито

А сад на пченка жито се препорачува да се користи за оние кои сакаат да се ослободи телото од токсини, набљудуваат нивната тежина или се размислува за губење на тежината. Помош е лесно да се најде во составот на житни култури, содржи растителни влакна, железо и други минерали, каротин, витамини целата група. Ниско ниво на калории (330 kcal за 100 g) ја прави каша совршен диететски производ за секој ден. Останува само да се научат како и што да се готви пченка жито да се прошири на дневното мени.

Како да се готви пченка каша - рецепти со фотографии

Ако каша направен од пченка готви правилно, тоа ќе имаат мека текстура. Додади во нејзиниот сладок состојки (сушено овошје, банана, праска) и да добијат антена, кои ќе бидат среќни да се восхитувам дури и дете. Знам рецепти свето културата на античките Индијанци и вегетаријанци како што треба, жолта пченка растенија содржат протеини, но не е потребно за телото, не јадат месо.

Рецепт в тиква и млеко во multivarka

За да се подготви срдечна појадок или вкусна зеленчук јадења ќе треба:

  • 100 гр пченка жито;
  • 160 ml вода и млеко
  • 50 гр тиква;
  • 1 лажица масло. лажица шеќер,
  • 20 гр путер (путер)
  • нотка на сол.

пченка каша рецепт во печка, микробранова или двојно котел, со тиква, печурки или месо со фотографии и видео

  • Исечете го тиква во мали коцки.
  • Жита, шеќер, сол, вода, млеко, се стави во сад Multivarki. Одберете ја опцијата "млеко каша", време за готвење 30 минути. Можно е дека додека готви ќе треба да чекаат 5 до 10 минути.
  • Варен каша со тиква сезона со путер, пред да им служи.

Banosh палента со печурки во тенџере

Традиционално јадење Hutsul кујна - banosh - подготвени на павлака, а со тоа се разликува од италијанскиот палента или Молдавија HOMINY. Претходно овој пченка каша варен во леано железо тенџере, додадете печурки, cracklings или овчо сирење, во денешно време за нејзина подготовка соодветен сад или други сад.

состојки:

  • 250 г пченкарно брашно;
  • 800 мл кисела павлака или тешки крем;
  • 200 ml вода;
  • 150-200 грама печурки;
  • 70-80 g на нафта (зеленчук)
  • 05 ч. Лажички сол.

куќа: пченка каша рецепт во печка, микробранова или двојно котел, со тиква, печурки или месо со фотографии и видео

Начин на подготовка:

  • Печурките се мие, се исецка, пржете во растително масло на умерена температура.
  • Павлака (крем), се става во сад, донесе до вриење. А потоа се намали топлина на минимум, но крем треба да продолжи да се вари нежно.
  • Со помош на дрвени ножеви постепено, тенка струја прелива cornmeal во крем на вриење (крем).
  • Продолжува да се промешува, се посолува banosh, се готви за околу 5 минути.
  • Избриши од топлина кога на површината на нафтата ќе се исполни. Како резултат на смесата се става во тенџере, додадете печурки на врвот на пржени, banosh стави во рерна уште 10 минута, зголемувајќи го садот додека не се подготвени.

Ориз, пченка каша во микробранова печка

Да се ​​готви вкусна каша врз основа на две житни култури, со користење на микробранова печка, да ги преземе следниве состојки:

  • 100 гр ориз;
  • 100 гр пченка жито;
  • 200 ml вода;
  • 400 мл млеко;
  • 50 гр путер (путер)
  • нотка на сол и шеќер.

куќа 2017

готвење процес е многу едноставна: Измешајте ги состојките во сад, вклучуваат на владата "млеко каша", почекајте 5 минути. На готовиот сад се служи на маса со путер.

Готвење со сирење печена во рерна

За да се подготви турскиот muhlamu (каша направена од пченкарно брашно и сирење), ќе треба да се земе:

  • 60-70 g на пченкарно брашно (мелење)
  • 250 гр сирење (по можност suluguni)
  • 2 чаши вода;
  • нотка на сол.

пченка каша рецепт во печка, микробранова или двојно котел, со тиква, печурки или месо со фотографии и видео | куќа 2017

Начин на подготовка:

  • За мелење беше потребно брашно, се препорачува да се направи од себе, мелење пченка жито користење мелница.
  • На средна температура во мал сад од нерѓосувачки челик се топи путерот, се прелива cornmeal. Мешајте со дрвена лажица, се пржи неколку минути.
  • Прелива тенок поток на вода, врие на многу ниско топлина за уште 15 минути, додека на конзистентноста тоа нема да биде како густа каша.
  • Потоа додадете сирење, сето тоа се стави во загреана рерна, оставајќи додека додека кашкавалот не се сосема ќе се стопи.
  • Садот се сервира топло на масата како самостоен со свеж леб или втората.

А вкусна рецепт со месо и домати во тенџере

состојки:

  • 200 грама житарици;
  • 05 килограми месо (било кој)
  • 3-4 средни домати;
  • 1 глава кромид,
  • 1 морков;
  • 2-3 лажици. лажици масло (сончоглед)
  • сол и бибер.

пченка каша рецепт во печка, микробранова или двојно котел, со тиква, печурки или месо со фотографии и видео | куќа

Начин на подготовка:

  • Месо се мие, се сече на мали коцки, лесно пржени со кромид во тава.
  • Кора од моркови, решетки, се исецка на домати, додадете го зеленчукот на месо со кромид, СРЈ малку.
  • Ставете го месото со домати, моркови, кромид во тенџере, се става на врвот на пченка жито, се прелива вода.
  • Испрати го садот во рерна, се пече додека готви за 20 минути. Отстрани пред да им служи, оставете го капакот за 10 минути.

Додатоци во млечната каша со зеленчук во двојна котел

Во двојна котел исхраната пченка каша со зеленчук подготвува неверојатно едноставна. Ова ќе бара:

  • 200 грама житарици;
  • 200 гр вода;
  • 1 слатка пиперка;
  • 1 морков;
  • 80-100 гр тиква;
  • зелена боја.

куќа 2017: пченка каша рецепт во печка, микробранова или двојно котел, со тиква, печурки или месо со фотографии и видео

Готвење вака:

  • Темелно миење на зеленчук, се сече на мали парчиња.
  • Гриз да се мијат надвор, се става во сад, додадете тука зеленчук и вода.
  • Поставете го тајмерот за 20-25 минути, или одберете режим на "каша".
  • Како садот е подготвена да се префрлат во друг сад, посипете со билки.

Печена пченка житни со додавање на банана

Се прошири на менито на здрави јадења и да успее со помош на тепсија пченка жито. Дека тоа испадна тендер, житни брашно може да се замени, или да ги земе во еднакви пропорции. За подготовка на пудинзи следниве состојки се потребни:

  • 100 грама житарици (брашно)
  • 300 ml на вода;
  • 100 мл млеко;
  • 1 банана;
  • 1 јајце;
  • малку шеќер, сол, ванилин.

Photo куќа 2017: пченка каша рецепт во печка, микробранова или двојно котел, со тиква, печурки или месо со фотографии и видео

Начин на подготовка:

  • Прелива жито со вода (200 ml), оставете 04:00 за жива.
  • Потоа додадете останатите вода, готви каша, тенка струја точи млеко постепено.
  • Во одделен сад во дебела пена размахване јајца, се меша во каша, додадете сол, шеќер, ванила.
  • Нафта форма за печење јадења, стави половина од тесто на врвот сече во мали парчиња банана, а на врвот на овој слој половина од каша.
  • Да создадат добра кора тепсија подмачкува тепани јајце и печете околу 15 минути во добро загреана рерна.

Видео: чекор по чекор рецепт за каша на вода

Дури и ако има при рака сите потребни состојки за готвење житарици, можно е дека ќе ви треба совет за процесот на подготовка. Видео обезбедува чекор-по-чекор рецепт, кој детално се опишани сите готвење. Опција кога да се види еднаш, отколку да се прочита одново и одново - тоа е погоден за почетници готвење. Како да се готви каша да се направи тоа трошлив или изгорени? Што нијанси треба да се смета за да не се расипе антена? Сето ова во повеќе детали во следното видео:

Видео.

Ги Споделите Со Вашите Пријатели
Претходна Вест
Следна Статија

Оставете Го Вашиот Коментар