Тиквички braised во рерна со зеленчук и multivarka, со компири или павлака сос, чекор по чекор рецепти со фотографии и видео

Тиквички - тоа е еден од најпопуларните производи во текот на летото. Овие видови на зеленчук се многу навивачи, тоа е. К. Тие се нискокалорична, хранливи, богата со витамини. Нивната нежна, не е премногу силен вкус значително се проширува опсегот на јадења, кои може да се активира зеленчук. Но, почесто од вообичаено го изгаснат, да се зачува тоа колку хранливи материи што е можно и да се направи на храна како корисни што е можно. Научете како да се готви тиквички во различни начини вкусни и оригинални.

Како вкусно да се готви тиквички задушени со зеленчук - рецепти со фотографии

Подготват тиквички не е тешко, тие се речиси невозможно да се користи било сад. Вкусот на овие видови на зеленчук разноврсна, неутрален и не кисело, солено не, наместо црн пипер. Тие се тешко да overcook, гори, бидејќи тиквички се нежни, малку течност структура и затоа подготвени брзо и не изгори. Љубовници можат да ги изгаснат, пржење, печење, за зачувување на зимата, да се направи врз основа на нивните суфлеа, mousses, пици, јадења, па дури и десерти.

Тиквички се совршено во комбинација со било која храна, зеленчук, сите видови на месо, кое сосови, преливи, зачини. Таму не е еден производ, на кои тие ќе доведе до вкус дисонанца. Проверете неколку рецепти вклучуваат овој зеленчук, со користење на различни начини на готвење (печење печка, станува за компот во multivarka, пржење во тава). Сетови Изберете состојки на вкус: тиквички со пилешко филе, мелено месо, зеленчук, павлака сос со зеленчук супа, доматно пире, во сопствен сок.

Тиквички braised во рерна со зеленчук и multivarka, со компири или павлака сос, чекор по чекор рецепти со фотографии и видео

Со модар патлиџан и мелено месо, печени во рерна

состојки:

  • 1 модар
  • 1 тиквички;
  • 300 грама мелено месо;
  • 100 гр сирење;
  • 1 јајце;
  • 1-2 домати;
  • мајонез
  • растително масло;
  • бибер, сол.

Како да се подготви:

  • Миење на зеленчук, сува крпа.
  • Додадете го меленото сол и бибер по вкус, во вид на мешавина на јајце.
  • Намачкајте сад за печење со путер.
  • Бришење на тиквички и модар патлиџан во еден сад и се меша.
  • Ако сакате да се направи тепсија или е континуирана и серија - не се фаќа рендан зеленчук, и се сечат прстени.
  • Стави тежината на садот (претходно подмачкана) рамномерно по целата површина.
  • Стави на горниот слој од мелено месо (тенок слој). Ако сакате да критикувам беше многу пред-СРЈ во тава.
  • Парче домати и исто прстени се постават на врвот.
  • Либерално се фаќа за сирење на "Тиквичка пица."
  • Се пече во рерна додека готви.

куќа: Тиквички braised во рерна со зеленчук и multivarka, со компири или павлака сос, чекор по чекор рецепти со фотографии и видео

Со компири multivarka

состојки:

  • 2 тиквички;
  • 3-4 компири клубенот;
  • 1 кромид;
  • 2 забите на лук;
  • 100ml зеленчук (незадолжително);
  • сол, зачини по вкус.

Како да се подготви:

  • Компири, тиквички мие, се суши со крпа.
  • Исечете го зеленчукот во коцки.
  • Кромид чисти, се мие, се исецка и пржете во растително масло на сад Multivarki "печење" програма, или за било која операција на висока температура. Готви до светло кафена боја.
  • Ова, исто така, се додава крупно исечен тиквички и компири. Ако сакате, се прелива со зеленчук супа за да го добиете сос.
  • Стискаш лук во смесата. Додадете сол и сезона со вашите омилени зачини. Измешајте добро и затворете го капакот Multivarki.
  • Кук во режим на "калење" или "ловот" (во зависност од тоа дали сакате тие да се задушени во супа или малку пријатно затоплен).

куќа 2017

Пилешко со младите тиквички во крем сос

состојки:

  • 700 g тиквички (млади)
  • 700 гр пилешко;
  • 2 лажици. l. павлака
  • 150 г моркови (1 големи)
  • 1 кромид (големи)
  • растително масло;
  • сол, Леќата за пилешко.

Како да се подготви:

  • Кромид чисти, се мие и се сече на коцки.
  • СРЈ во масло.
  • Кора од моркови, се мие, се сече на тенки прстени (по можност самата моркови беше во ред, ако неговиот дијаметар е премногу голем, може да се намали парчиња во половина).
  • Додај во кромид и пржете за 3 минути, мешајќи повремено.
  • Се мијат и се сече на мали парчиња пилешко месо.
  • Ставете го пилешкото во моркови и продолжи да СРЈ (околу 7 минути во омилени тиквички).
  • Се мие, се сече на коцки тиквички.
  • Ставете ги на пилешко и друг зеленчук, истурете малку вода, намалување на топлина. Врие 15 минути.
  • За 5 минути сварен додадете павлака и се меша темелно сите.
  • Служат тиквички задушени со зеленчук, пилешко и павлака, топла, со свежи билки. Можете да решетки сирење на врвот за пикантен вкус.

Тиквички braised во рерна со зеленчук и multivarka, со компири или павлака сос, чекор по чекор рецепти со фотографии и видео | куќа 2017

Колку калории во еден паб минатото кулинарски обработка?

Тиквички - многу корисни зеленчук кој без оглед на возраста, содржи голема количина на хранливи материи, органски киселини, минерали, растителни влакна, витамини Б и Ц. Тоа е една од здрава храна. Калории тиквички е само 23-25 ​​калории, што го прави број еден избор за исхраната маси, одобрен од страна на Министерството за здравство.

Сепак, оваа бројка се однесува на калории суровини тиквички, а не на јадења од нив, како овие видови на зеленчук може да го апсорбира до 100% масти, при што се подготвува. Ова треба да се земат предвид при пресметување на калории, изборот на методот на подготовка. Со нискокалорична производи се оние кои не надминуваат 100 kcal. Така, калорична содржина на сквош:

  • пржи во растително масло (со голем број од неговите во тава) ќе биде 700-800 kcal за 100 g производ;
  • сквош кавијар со домати, моркови, кромид, задушени во тава со масло, ќе биде 92-100 калории
  • задушени со зеленчук и тепани јајце, ќе биде 70-80 калории
  • печени во рерна - 40-60 калории
  • свежо рендан во салата со краставици и прелив за салата - 50 калории.

Тиквички braised во рерна со зеленчук и multivarka, со компири или павлака сос, чекор по чекор рецепти со фотографии и видео | куќа

Видео рецепт со домати и морков во тава

Популарно јадење популарен меѓу домаќинките, со кавијар сквош, варен со домати, кромид, моркови, а понекогаш и - и печурки, се пече во тава со растително масло и зачини. Ова е прекрасен антена ќе биде срдечна декорација трпеза во лето и одлична ужина во текот на зимата, ако јајца правилно да се справи и навивам на банките. Како да се подготви овој прекрасен производ, погледнете во видеото:

Како да се готви вкусна сочно пилешко во крем сос во multivarka Редмонд, видео рецепт Видео.

Ги Споделите Со Вашите Пријатели
Претходна Вест
Следна Статија

Оставете Го Вашиот Коментар