Печени тиквички со мелено месо и домати во рерна слика рецепт без јајца, сирење сос со печурки и без сирење

Дали сте во потрага за нискокалорична, корисно, пријатно и вкусно јадење, на лето? Сквош тепсија со месо, домати - она ​​што ви треба! Само помислете: состојките се подготвени однапред, се утврдени во контејнер, изложба време на тајмер - и сите! Имате половина час бесплатно, нема потреба да се застане во топла плоча. Овој тест треба да биде одлучувачки во изборот на летото рецепт, не е тоа? И ако знаеш дека тепсија сквош и повеќе различни по состав, ќе сакате да се готви барем еден сад се нудат.

Како да се готви тепсија на тиквички со домати и мелено месо

Печени тиквички со мелено месо и домати во рерна слика рецепт без јајца, сирење сос со печурки и без сирење

Ако сакате да се создаде антена која вашето семејство ќе сакам безусловно, тепсија сквош - е доста погоден за оваа улога. Во зависност од она што се користат состојки, може да се прилагоди на калории, ситост и додадете капка масти. Готвачи италијанската школа додаде уште тестенини, добивајќи само позитивни повратни информации, и со сос експерименти ќе ве доведе до посакуваниот резултат. Вие не треба да се придржуваат до апсолутна точност на рецепт. Вашата визија ќе биде врв!

Подготват тиквички не бара многу време - млади овошје треба да се мијат, се сече на прстени, решетки или сека во блендер. Стариот зеленчук мора прво да лупам. По вкус Препариране е посебна секој пат, заменик избор на сирење - од обичните руски, suluguni, Adygei до ексклузивни пармезан. Мелено месо - ова е главен критериум што го одредува времето на тајмерот. Пилешко подготвени брзо, но говедско и свинско месо треба да биде подолг да се одржи во термичка обработка.

Печете со мелено месо и печурки со сирење сос

куќа: Печени тиквички со мелено месо и домати во рерна слика рецепт без јајца, сирење сос со печурки и без сирење

Започнуваме од многу зачинета тепсија рецепт. Нема нежност, само острина! Тепсија со мелено месо, печурки и други состојки на сос од сирење се вклопува совршено во романтична свеќи вечера со вино. Ако тоа не се планира, се разредува редовна храна - и тогаш ќе имаат еден ден од седмицата, кој ќе биде определен за експерименти. Страв острина? Заменете неколку состојки во повеќе простувањето. Во секој случај, ќе се вкусни! Ние треба на производи:

  • Мали тиквички - два дела.
  • Филе, искривени во говедско месо - 500 г
  • Лак-репка - 1 компјутер.
  • Печурки (печурки) - 400 гр
  • Домати - 2 парчиња.
  • Слатка пиперка, по можност црвена или портокалова - 1-2 парчиња.
  • Лук - 4 чешниња.
  • Акутна Adzhika - Банка 1 (ако не е, користете домати и црвени пиперки одделно).
  • Сол, шеќер, бибер.
  • Сирење - 200 гр
  • Млеко - 350 мл
  • Брашно - 20 g
  • Путер - ’60

Готвење фази:

куќа 2017

  • Имате две опции: речиси секоја состојка е спремил (СРЈ, соте) или да ги испратите сите рерна додека готви. Вториот е полесно и побрзо.
  • Намалување на домати и тиквички во коцки, печурки, плочи, ленти пиперка, кромид половина прстени. 2 чешниња лук мелење.
  • Ако сте одбрале првата опција готвење, пржете ги доматите за околу 3 минути, додадете бибер ѕвоно за кратко време, а потоа отстранете на страна. Во истата тава готви говедско месо и кромид. Во одделен пржење до златниот Браун печурки.
  • Во втората опција, мора прво да се подготват сос од сирење. Нанесуваат сирење. Испрати путерот над ниските топлина, додадете брашно, се промешува една минута во тава. Избриши од топлина, нежно и полека истурете топло млеко загреани во маса на нафта брашно. Повторно, на тивок оган, се промешува и да ја доведе до вриење. По 2-3 минути сос почнува да се згусне, а потоа да го испрати на рендано сирење (150 g), се готви малку подолго.
  • Ние се шири на сите состојки во ред. Ако се одлучите за едноставна опција, не заборавајте да додадете сол и бибер сите слоеви јадења. Сончогледово масло или маслиново масло во сад за печење, а потоа слоевит го имаат домати, говедско месо, пиперка, печурки, тиквички, лук, кромид. Пополнете ги сите сос од сирење. Ние испрати првиот олицетворение на рерната 30 и во вториот по 40-45 минути на 180 степени.
  • Додека се подготвува садот, го прават истото зачин! Стави adjika или алтернативни производи на оган, додадете бибер, шеќер, сол, лук, донесе до посакуваниот вкус.
  • Кога сервирате прелива пудинг со зачинета сос, да ги декорираат со магдонос.

Вкусни тепсија на тиквички сквош и модар патлиџан со месо

Печени тиквички со мелено месо и домати во рерна слика рецепт без јајца, сирење сос со печурки и без сирење | куќа 2017

Ќе ви треба:

  • Тиквички - 3 парчиња.
  • Модар патлиџан - 2 ЕЕЗ.
  • Пилешко филе - 500 g
  • Кромид - 1 компјутер.
  • Тегла крем - 200 гр
  • Јајца - 3 ЕЕЗ.
  • Сол, бибер, сушен босилек, ким, лук.

Готвење фази:

  • Пилешко филе критикувам 2 пати. Тендер говедско месо со сол, малку црн пипер, додадете сецкан кромид.
  • Испрати месото во тава и пржете додека не омекне.
  • Ако сакате да се третираат на дете, тоа е диететски оброк не е совршен. Ограничување на употребата на зачини, а потоа на бебе ќе го цениме вашите напори.
  • Тиквички и модар патлиџан кора, се сече на мали коцки.
  • Измешајте ја киселата павлака и размахване јајца, додадете сецкан зеленчук таму.
  • Стави во сад за печење на месо, тиквички, модар патлиџан, истурете крем сос.
  • Испрати во рерна околу 30 минути.
  • Во подготвеност за јадење многу мало дете може да каша со вилушка или само поминуваат низ блендер, пред да стигне на состојбата на каша.

Зеленчук тепсија со ориз и пилешко месо без сирење

Печени тиквички со мелено месо и домати во рерна слика рецепт без јајца, сирење сос со печурки и без сирење | куќа

Оние кои сакаат да јадат срдечна и буџетот, треба да се обрне внимание на овој рецепт. Како главен гарнир користи ориз и мелено месо не треба толку многу. тепсија кутии да додадете она што ви се допаѓа. Ако сакате да се третираат нови сад на детето, купи подобар мелено мисиркино - тоа е корисно, нискокалорична и лесно воздух. Плус јадења што лесно може да се чуваат во делот за замрзнување на фрижидер за долго време. Овој рецепт е погодна за 6 порции. Ќе ви треба:

  • Мелено говедско или Турција - 300-350, на
  • Сијалица големи главици кромид - 1 компјутер.
  • Ориз - 1 чаша.
  • Тиквички - 3 парчиња.
  • Магдонос - 1 куп.
  • Павлака - 200 гр
  • Бујонски - половина чаша.
  • Маслиново масло.
  • Бибер и сол.

Готвење фази:

куќа 2017: Печени тиквички со мелено месо и домати во рерна слика рецепт без јајца, сирење сос со печурки и без сирење

  • Подгответе кутии: додадете сол, црн пипер. Кромидот ситно се урнат. Ние ќе го испрати до тава до појава на мирис мирис. Додадете кромид на говедско месо, се промешува повремено дрвена шпатула додека не е целосно подготвена.
  • Слика готви до половина. Во 1 чаша ќе треба 15 чаши вода.
  • Во тоа време, јасно сквош од кожата, сече во мали ленти. Земете посебна тава за маснотии со маслиново масло, ние испрати на зеленчук, доведувајќи го до светло кафена боја.
  • Кога меленото месо и ориз донесе до посакуваната состојба, ги поврзува.
  • Земете сад за печење ширењето половина од тиквички на врвот - крем и супа. Потоа, испрати слој од мелено месо и ориз, следниот дел од зеленчук. Врвот со кисела павлака и се прелива супа.
  • Загрејте ја рерната на 200 степени. Испрати на јадење за 40 минути.
  • На готовиот пудинг служи со свежи копар.

Рецептот без јајца и брашно со компири на ренде

Photo куќа 2017: Печени тиквички со мелено месо и домати во рерна слика рецепт без јајца, сирење сос со печурки и без сирење

Ако сакате да се стане вегетаријанец, но се плашите дека вашето мени не е толку различни, тогаш овој рецепт - вистински најдете. Антена без јајца, брашно и други производи од животинско потекло може да биде вкусна и здрава. Готвење може да биде со месо за целото семејство, која се уште не е подготвена да се на патот на електраната. За вегетаријанска верзија исклучи месо, но во оригиналот, ќе ви треба:

  • Младите сквош голем - 3 парчиња.
  • Компири просек - 4-5 парчиња.
  • Мелено говедско месо - 500 г
  • Кромид - 1 компјутер.
  • Павлака - 1 чаша или 350 ml.
  • Руски или Zvenigorod сирење - 220
  • Зелени кромид - 1 конекција.
  • Лук - 3 чешниња.
  • Зачини: оригано, црвен пипер, ким, куркума и сол.

Готвење фази:

  • Изработка на сите производи. Неопходно е да се фаќа за компир и тиквички на груб ренде, додадете го меленото месо со зачини и сол. Кромидот се сече на половина прстени.
  • Во посебен сад се меша сос: павлака, зелени кромид, доделување на лук, оригано, црвен пипер, ким и куркума.
  • Додека загревање на рерната, ќе стави на состојки слоеви: рендан компир, говедско месо, половина прстени кромид, тиквички. Помеѓу производи внимателно, додадете сос.
  • Испрати во комората за рерна за 35 минути. Земете, посипете со рендано сирење и испрати повторно за 15 минути додека тендер.
  • Послужете топло!

Диететски риба тепсија со месо

Печени тиквички со мелено месо и домати во рерна слика рецепт без јајца, сирење сос со печурки и без сирење | Photo куќа 2017

Ваквата лесна вечера во текот на неделата истакна својата блага, нежен вкус. Антена однесува на француската кујна, и земјата знае многу за храна! За кутии е подобро да се користи морска риба, поради тоа што има помалку од коските во реката. Време да се подготви состојки трае помалку од 15 минути и ќе се подготви - до еден час. Ако сакате да се зголеми содржината на масти, користете крем од 30%. Ќе ви треба:

  • Филе на треска или Полок - 350 g
  • Младите сквош - 1 компјутер.
  • Брокулата - 200 g
  • Аспарагус - 4 парчиња.
  • Крем 10% - 350 мл
  • Тврдо сирење - 100 гр
  • Јајца - 2 парчиња.
  • Сол, црн бибер, билки.

Готвење фази:

  • Во тенџере, се вари на брокула неколку минути, отстранете кул страна.
  • Младите сквош излупени, се сече на коцки.
  • Вари риба филе 10-15 минути. Добие за да се олади, мелење во блендер.
  • Додека рибата е варен, подготви сос за тепсија: микс крем сирење, јајца и зачини.
  • Загрејте ја рерната. Тепсија можат да се формулираат во цврста форма и во мали садови силиконски, а потоа садот ќе batchwise.
  • На дното поставени со брокула, тогаш мелено риби, аспарагус парчиња и тиквички коцки, се прелива крем сос на врвот.
  • Се пече на 190 степени околу половина час.

Печени тиквички и зелка со мелено месо во рерна

куќа Photo 2017

Ќе ви треба:

  • Мелено говедско месо - 600 гр
  • Црвени домати - 1 компјутер.
  • Младите сквош - 2 ЕЕЗ.
  • Кромид - 1 компјутер.
  • Лук - 2 чешниња.
  • Карфиол - 450 g
  • чили половина.
  • Зачини: босилек, мајчина душица, црн пипер.
  • Јајца - 2-3 парчиња.
  • Павлака - 200 мл
  • Холандски сирење - 200g.

Подготовка трае 01:00.

  • Намалување на карфиол florets во, испрати вари во посолена вода 5-7 минути.
  • Парче кромид, домати квадрати. Тиквички сече во мали кругови со дебелина до 1 cm, испрати ги во тава со маслиново масло.
  • Оди преку chesnokodavku лук, чили мелење. Во посебен тава, да ги испратите заедно со кромид. Кога производите се веќе даваат остар вкус, да додадете мелено, измешано целата маса. На врвот, додадете ги доматите. Сите состојки ќе им даде сок, течноста испарува, и во овој момент Имате време за да додадете некои зачин.
  • Се направи сос: јајца, павлака, 100 грама сирење, црн пипер мешавина брзо движење.
  • Ние се стави во форма на слоеви: тиквички, мелено месо, домати, зелка мали цветови. Пополнете ги сите сос. Испрати пече за 25 минути. Пред крајот на горниот лев агол се става рендано сирење. Уште 5 минути во рерна - и Voila!

Колку калории се во пабовите, минатото кулинарски обработка

Неутрален, свеж вкус на тиквички е разновиден. Можете да добиете сосема различни јадења од овој зеленчук, ако оган, готви, се пече, чорба, пареа obdadim multivarka. Тоа е метод на лекување ќе зависи од бројот на калории. Пржени тиквички може да биде многу храбар, бидејќи апсорбира речиси сите на нафта во себе, а тоа е 700-800 калории за 1 компјутер. 100 g чорба на производот - до 80 калории. Сквош тепсија за неколку - до 60 kcal.

Видео рецепт: како да се направи тиква тепсија со додавање на јајца

Ако сакате визуелно да се испита принципот на готвење тепсија на тиквички, јајца, кромид, месо, домати, мајонез, лук, сирење, омилени зачини, а потоа фотографијата очигледно нема да ви биде доволно! Видеото покажува како да ги намалат секоја состојка, кои се наредени во слоеви е сите во форма на тоа како брзо да се направи вкусна сос. 40 минути во рерна и вкусна тепсија подготвени да се хранат! Не заборавајте да го красат со свежи билки.

Печен модар патлиџан со мелено месо: модар патлиџан во рерна, рецепт | VIKKAvideo Видео.

Ги Споделите Со Вашите Пријатели
Претходна Вест
Следна Статија

Оставете Го Вашиот Коментар