Како да се готви тиквички во рерната: 4 рецепт

Тиквички, а особено младите, се добро се апсорбира од страна на телото и имаат висока хранлива вредност. Прехрана тиквички препорачува вклучително и за исхрана и да се вклучат во исхраната на децата. Готвење во рерна ви овозможува да снимите максимум материи од растително тиквички. За да дознаете како да се готви тиквички во рерна вкусни и лесно, и ние ќе ти кажам.

Тепсија со грашок

Како да се готви тиквички во рерната: 4 рецепт

состојки:

  • 1 средни тиквички.
  • 50 гр грашок. Најдобар свежи или замрзнати, може да се земе и конзервирана.
  • 1 куп зелени кромид.
  • 100 крем сирење.
  • 60 g кисела павлака.
  • 40 ml од растително масло.
  • 1 јајце.
  • 70 г праз.
  • Сол.
  • Црн пипер.

Начин на подготовка:

  • Зеленчук натриум на груб ренде. Исцедете го вишокот течност.
  • Сирење мелење на истата решетки, како и тиквички.
  • Мешаници на тиквички, сирење, јајца, павлака сол и бибер. Се меша добро. Тежина треба да биде околу како дебели крем. Ако масата на тиквички претвори премногу течност, може да се згусне - да ја додадете малку брашно - околу 2-3 лажици. l. Повеќе не е потребно, во спротивно тоа ќе се почувствува брашно вкус.
  • Следно, подготовка на кромид. И ние ќе се намали кромидот на тенки прстени. СРЈ во масло за 2-3 минути.
  • Сад за печење намачкајте го со путер и ставете го во пржени нејзиниот кромид.
  • Прелива кромид маса од тиквички. Топ посипете бибер.
  • Се пече 30-40 минути. Топлина во рерна на 190 степени настапи.

мафини

куќа: Како да се готви тиквички во рерната: 4 рецепт

состојки:

  • 1 средни тиквички.
  • 150 гр брашно.
  • 2 лажици. l. гриз.
  • 1 јајце.
  • 70 биено сирење.
  • 4 лажици. l. кисела павлака.
  • 150 гр брашно.
  • 2 лажици. l. гриз.
  • 50 g на природен путер.
  • 1 ч. L. за разложување.
  • Сол.
  • Црн пипер.

Начин на подготовка:

  • Првите три тиквички на груб ренде.
  • Слично на тоа, се исецка и сирење.
  • Мешаници на зеленчук, сирење (не остави), јајца, павлака, стопен путер, гриз. Се меша добро.
  • Кваси брашно со прашок за пециво. Додади во масата на тиквички и се промешува.
  • Кутии масло за подмачкување (маст на силиконски не е потребно) и ги стави во многу тиквички. Топ посипете останатите сирење.
  • Готви за 30 минути. Претстави во загревање на рерната на 180 степени.

Бочви со сирење

куќа 2017

состојки:

  • 3 средни тиквички.
  • 2 sprigs свеж босилек.
  • 05 гроздовете магдонос.
  • 30 мл маслиново масло.
  • 1 јајце.
  • 1 зелена кромид.
  • 200 гр сирење.

Начин на подготовка:

  • Тиквички се мијат и полетување на нивната кожа. Ние ќе ги намали крст во "буриња" висина од 5-6 см.
  • Стави тиквички во врела посолена вода и се вари за 3 минути. Тоа треба 4-5 минути за да се старите зеленчук.
  • Извади од средината на тиквички, оставајќи дното дебелина од околу 1-1, 5 см. Отстранета тапан пулпа фино сече.
  • Решетки на сирење.
  • Зелени кромид, босилек и магдонос ситно намали.
  • Сега се меша пулпата на зеленчук, билки, јајца, сирење. Сол и бибер по вкус.
  • Како резултат на мешавина нешта тиквички.
  • Ставете ги во подмачкан форма и посипете врвот со нафта, исто така.
  • Кук во 30 минута, како резултат на врвот на тиквички мора да биде прилично redden. Загрејте ја рерната на 180 степени настапи.

Зеленчук и сирење

Како да се готви тиквички во рерната: 4 рецепт | куќа 2017

состојки:

  • 2 средни тиквички.
  • 5 домати.
  • 50 гр тврдо сирење.
  • 150 гр павлака.
  • 2 јајца.
  • 2 лажици. l. растително масло.
  • Леќата (без разлика дали по вкус, може да го направи без нив).
  • Сол.
  • Црн пипер.

Начин на подготовка:

  • Тиквички чиста и ќе се намали на дебели парчиња околу 1 см. Со стариот зеленчук пред полетување вашата кожа.
  • Попрскувајќи ги со сол, бибер, зеленчук и се промешува. Нека секој дел е покриен со зачини рамномерно. Оставете го да отстои додека се подготвува друга храна.
  • Доматите ќе се сече на парчиња со дебелина од 0, 5 см.
  • Сега маст на тави со масло. Леј парчиња на зеленчук наизменично.
  • Топ smazh кисела зеленчук.
  • Сега, да се подготват за полнење. Мешаници на јајце со 2 лажици. l. вода. Можете да ги мешаат со неколку лажици кисела павлака. Vzbey смесата додека не се појават меурчиња на површината.
  • Истурете зеленчук јајца.
  • Се пече околу 30 минути. Греење настапи на 180 степени.
  • Тиквички посеан со рендано сирење и испратете го во рерна за уште 5 минути. Кога кашкавалот не се стопи, извади еден сад и се сервира.

Тоа може да бидат подготвени од тиквички во рерна за различни јадења, бидејќи овие видови на зеленчук се вкусни мешавини и со храна. Тие се многу добро во комбинација со месо и риба. Погодни за исхрана и тие, вегетаријанска храна. Доста сквош прелив со масло и се пече - ќе добие голема вегетаријанска мезе.

Рецепта за мусака с тиквички и кайма Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар