Пет чекори кон идеалот: Кери


Прво, започнете со развивање на сопственото тело. Посебно внимание посветете на вежбите за зајакнување на печатот. За да ги постигнете резултатите, доволно е да го срушите неколку недели. Поважно е да се научи психолошки да ги гледа физичките оптоварувања не како тешка задача, туку како начин да се постигне добра физичка кондиција и добро здравје. Погледнете посебна диета. Ако честопати пушите или се склони кон прејадување, тогаш треба еднаш еднаш месечно да го исчистите вашето тело со помош на денови за истоварување. Одете на овошје и зеленчук, исклучете го менито со висока калорична храна. Обидете се да вечерате пред осум часот наутро, а наутро пред појадокот пијте чаша топла вода со лимон. Одбива од слатка, брашно, кафе и алкохолни пијалоци

Научете како да го организирате работниот ден. Кери е писател, и важно е за неа правилно да го дистрибуира своето време помеѓу деловниот и личниот живот. Започнете наутро со работа на приоритетни случаи, кога ќе ги завршите, добијте позитивни емоции и слободно време. Направете мала листа на случаи што редовно ги правите и за која не заземате повеќе од половина час да завршите. Ако имате слободно време помеѓу овие или тие настани, можете да одите на листата за да не губите време.

Погледни ја косата. Обидете се да користите шампони додека вашата коса станува валкана. Најдобро е да ја измиете главата со мека зовриена вода. Ако немате можност да го направите ова, тогаш растворете се во обична вода со пиење вода со стапка од една лажица за 5 литри. Исушете ја косата со фен, бидете внимателни да не насочите директно прилив на топол воздух за да избегнете појава на кршливост и сувост.

Ако сеуште немате хоби, време е да размислите за тоа. Бидејќи Кери е креативна личност, а вие го следите нејзиниот пример, тогаш вашата страст треба да биде невообичаена. Дали нуркање или, ако не носат вода, јавате.

Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар