Како да не се потроши половина од платата на храна


Не одете во продавницата на празен стомак. Инаку, ризикувате да купите непланирани производи. Пред посетата на супермаркет направи листа, вклучувајќи ги и само најмногу неопходни за вашата исхрана. Избегнување на искушението да потрошите пари, земи ограничен износ со вас. Помислете го менито неколку дена однапред. Запомнете дека пржени јајца, измешани јајца или тепсија се разноврсни јадења, за подготовка на кои можете да користите различни состојки. Вчерашното гарнирање од ориз може да се користи за вечер тепсија, а остатоците од компири и колбаси ќе бидат корисни за утринскиот омлет.

Одете до продавница, проверете ја содржината на фрижидерот. Можеби преостанатите производи во него користите во текот на денот и го одложувате планираното патување за утре.

Чувајте ги вашите проверки. Со нивна помош, можете да ги анализирате сумата на пари што се потрошени за храна. Споредба на цената на истите прехранбени производи во различни продавници, изберете повеќе профитабилни за шопинг места.

Даде предност на сезонски зеленчук и овошје, кои се многу поевтини. Не се обидувајте да купите грозје или јагоди во јануари, и да потрошите многу пари за боровинки и малини на есен. Запомнете дека увезениот егзотичен зеленчук и овошје често се помалку корисни од оние што растат во вашата природна лента

Избегнувајте да купувате полупроизводи, мелено месо и сите видови белешки. Ве молиме имајте предвид дека цела парче сирење или колбаси ќе ве чини многу поевтино.

Пролонгирање на рокот на траење на производите во фрижидерот, да се распаднат во посебни контејнери или пластични кеси. Одделете го месото од коските, завиткајте го сирењето во фолија и измешајте ја колбас со растително масло. За да не го залепите лебот и да го задржите вкусот, ставете го во замрзнувачот.

Запомнете дека треба да заштедите на храна без да му наштети на вашето здравје.

Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар