Ѓумбирот чај за слабеење: брзо и ефикасно!

Ѓумбирот е денес - еден од најпопуларните исхрана производи, кој доби огромна популарност. Во она што само форми не го користат симпатична убавина да ги ресетирате конечно омразените екстра килограми! Многу ефикасна во оваа борба е ѓумбир чај со додавање на различни состојки, ја зголеми својата корисни својства. Што е рецепт од ѓумбир чај за слабеење одговара на вашето тело - тоа е до вас.

Но, прво да дознаете неговите чудесни својства.

Ѓумбирот чај за слабеење: брзо и ефикасно!

Придобивките од ѓумбир чај

диети: Ѓумбирот чај за слабеење: брзо и ефикасно!

Како ѓумбир потенки тело? се Ѓумбирот е одличен диететски производ со целиот багаж на корисни својства. И како дел од овој рецепт е двојно неговата предност на сметка на топла вода, која им помага да се транспортира корисни ѓумбир супстанции во телото. Значи, она што се очекува од чај од ѓумбир? Според нутриционистите, ова е ориентален пијалок:

  • Ја стимулира циркулацијата на крвта - односно, клетките и ткивата ги добиете сите хранливи материи во целосна стагнација отрови, отрови и холестерол плакети волја;
  • Тоа што го забрзува метаболизмот, што значи дека на масти не ќе имаат време да се заглавени во телото, активно асимилирање на телото
  • поради неговата висока содржина на етерични масла, ѓумбир чај киселост стабилизира нерамнотежа во цревата и желудникот, запирање на нив во секој процес на распаѓање, кој исто така може да предизвика таложење на масти
  • го снабдува телото со различни витамини (А, Ц, Б1, Б2), амино киселини (треонин, фенилаланин, Leysin, валин и метионин) и елементи во трагови (железо, калциум, магнезиум, цинк, фосфор и калиум), така што недостатокот на овие материјали, потенки тело тоа не се чувствува;
  • Тоа го намалува нивото на холестерол во крвта, а не на последно улога во проблемите на телесната тежина;
  • Таа предизвикува клетките два пати толку брзо се обновуваат.

Како резултат на редовна употреба на овој прекрасен пијалок се губат телесната тежина и ги посакуваните броеви на скали. Секој кој го изгубила тежината на начин различен бирани броеви: од 5 до 10 килограми за две недели. Се разбира, дека секое тело е поинаква. Резултати ѓумбир исхрана, исто така, зависи од лицето на живот и исхрана слабеење. Ако не се нешто да се негира, да се продолжи да се прејадуваат крофни и fastfoods, одржување на пасивен начин на живот, ефикасно резултати не чекајте. Ние мора да се обиде некако да се ограничи вашата исхрана и се во овие неколку недели барем некои, дури и најлесниот спорт. Во прилог на сите очекувања и надежи се обистини, што треба да знаете рецепт за ѓумбир чај за губење на тежината, како и неговата шема апликација.

Како да се напие чај ѓумбир

Ако сте во неконтролирана и хаотичен, без било шема да се пие чај ѓумбир, можеби, на состојбата на телото и подобрување на благосостојбата, но тоа е за губење на тежината дури и не може да сонуваат. Фактот дека овој пијалок треба да се консумираат правото на сите процеси кои го активира телото работат исклучиво на разделување масти. Повеќето нутриционистите укажуваат на следната шема.

  • Пијте чај ѓумбир треба да биде строго пред јадење, по можност - пред јадење, што е, излегува три пати на ден пред појадок, ручек, вечера.
  • Ова треба да се направи во околу половина час пред јадење. Во тоа време, ѓумбир чај промовира изобилен сокови во желудникот - односно, за храна, која наскоро добива во стомакот многу брзо се вари и масти едноставно немаат време да се постави настрана.
  • Пијте чај ѓумбир се препорачува во мали голтки, во спротивно може да се појави синдром на мачнина и движење болест.
  • Сега за дозирање. На првиот ден од вашата исхрана ѓумбир ѓумбир чај секој дел треба да биде не повеќе од 50 ml од вториот ден, можете да го зголеми до 100 ml, третиот пијалок 150 ml и така натаму во пораст. Се разбира, тоа не е неопходно да пијат половина литар чај ѓумбир кога ќе стигнете до големина на чаша (250 мл), за да остане до крајот на оваа диета пијалок е таква доза.
  • Ако не предизвикува никакви негативни и непријатни сензации во ѓумбир чај, со што е можно да се губат телесната тежина и два, па дури и три недели. Но, по тоа бидете сигурни да се скрши дури во две или три недели да се даде на вашето тело одмор.

Знаејќи како да се пие чај ѓумбир за губење на тежината, тоа останува само за да дознаете како да се готви правилно. Како по правило, додаде уште повеќе со него на активни состојки кои може да го засили дејството на ѓумбир чај на потенки од лимон, лук, мед, на пример. Па изберете рецепт што најверојатно ќе поднесе жалба.

Ѓумбирот чај со лимон за губење на тежината

диети 2017

Еден од најпопуларните на сите оние кои ја губат тежината рецепт за ѓумбир чај за слабеење со додавање на лимон. Зошто овој цитрус? Лимон, како ѓумбир, се смета за многу ефикасен диететски производ. Го затапува на апетитот, а со тоа промовирање на губење на тежината, но, исто така, помага за чистење на цревата и црниот дроб, и враќање на правилно функционирање.

состојки:

  • Лимон 1 парче;
  • Ѓумбир: 100g;
  • вода: 2 литри.

рецепт

  • Ѓумбирот се сече на тенки парчиња или решетки.
  • Лежи во термос.
  • Се прелива вода што врие.
  • Додадете лимон.
  • Кисна со денови.
  • Вирус.
  • Земете во текот на следните денови.

Ништо комплицирано да се подготват ѓумбир чај со лимон не е присутен, но задоволство од резултатот и божествената вкус на овој пијалок е само неверојатно. Па тоа е вреди да се проба - оди по неа!

Рецептот за ѓумбир чај со лук

Комбинацијата на овие производи имаат многу причини отворен и искрен изненадување: како да се пие чај и лук? Сепак, комбинацијата од ѓумбир и овој производ е најдобар избор за оние кои губат телесната тежина. Ниту еден друг рецепт за чај ѓумбир нема да ви даде како резултат на тоа, како што се лук, како што ќе имаат согорувањето на мастите својства. Се препорачува да се пијат за оние кои имаат многу тешка категорија - за дебелината.

состојки:

  • 3 чешниња лук;
  • Ѓумбир: 100g;
  • вода: 2 литри.

рецепт

  • Ѓумбир парче или решетки.
  • Лук решетки.
  • Постават и двете состојки во термос.
  • Се прелива вода што врие.
  • Кисна за 15 минути.
  • Вирус.
  • Земете во текот на денот.

Откако ќе се обиде да се готви на рецепт од ѓумбир чај со лук и искусни брзо и ефикасно олеснување, ќе мора да ја советува оваа необична пијалок вашите пријатели кои не знаат како да се губат телесната тежина брзо и пријатно.

Како да се губат телесната тежина со помош на ѓумбир чај со мед?

Уште еден рецепт од ѓумбир чај - веќе со додавање на исцелување мед, корисни својства на кои тие знаат сè. За да го ресетирате вишокот тежина, овој производ е вредно, бидејќи таа го активира пуштањето на жолчката, која совршено ги користи мастите, што ги прави полесно да се вари. Покрај тоа, таа е мед почнува процесот на само-лекување на телото, како резултат на што е да се зајакне имунолошкиот систем и нормализација на телесната тежина.

состојки:

  • мед 1 лажичка;
  • Ѓумбир: 100g;
  • вода: 2 литри.

рецепт

  • Ѓумбирот се сече на тенки парчиња или решетки.
  • Да го стави во термос.
  • Се прелива вода што врие.
  • Инсистираат половина час на ден.
  • Вирус.
  • Пред употреба, додадете мед.

Во прилог на брзо и толку прекрасен резултат од ѓумбир чај со мед е исто така многу пријатен за вкус, лесно да се напие и има необичен вкус.

Контраиндикации за ѓумбир чај

Ѓумбирот чај - одличен метод на губење на тежината, без исцрпувачки диети и чудни апчиња, полнети со "хемија". 100% природност, чудесен ефект, побрзи резултати - сите многу добро. Сепак, сите надежи и очекувања се оствари само ако немаат контраиндикации за употреба на овој пијалок. Вие не може да се губат телесната тежина со помош на чај ѓумбир на оние кои ги почитуваат следниве состојби и заболувања:

  • проблеми со дигестивниот тракт: чир, гастритис и воспаление;
  • кардиоваскуларни болести;
  • бременост;
  • доење
  • камен во бубрег
  • различни алергии
  • хипертензија;
  • треска;
  • некои лекови: Аспирин, на пример.

Сега знаете тајните на губење на тежината со помош на ѓумбир чај, кој за неколку минути може да се подготви себе си. Во согласност со принципите на правилна исхрана и здрав начин на живот што можете да брус вашата фигура, да стане leaner, а во исто време и да се исчисти телото од разни штетни супстанции.

Brzo smršaviti, savjeti za mršavljenje - BALKAN FIT Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар