Рецептот на квас за губење на тежината


Цвекло - една од најпознатите потентен состојки "квас фитнес", кои ја чисти телото од холестерол, штетни радикали и има маса од други корисни својства: чисти крвните садови, црниот дроб, се придобивките од анемија. Народни рецепти за репка квас се разликуваат по својата едноставност и содржат само природни состојки. За да се подготви квасецот на лебни репка, одберете 4-5 големи зрели цвекло со средна големина и исечете ги на големи парчиња. Пополнете ги со ½-литри тегли и пополнете со ладна вода, мора да се варат. Ако фрли во оваа смеса се мијат неколку нане лисја, пијалак ќе имаат светло и освежувачки soporific ефект.

Запечатете го контејнерот цврсто и ставете го на топло место. До крајот на четвртиот ден, треба да се заврши процесот на ферментација на смесата во банката. Вие само ќе треба да се напои на пијалок, се промешува во неа 3 лажици природен мед - и kvass е подготвен за употреба. "Потрошената" репка може да се полни со вода и инсистира на тоа за 2-3 повеќе порции на фитнес пијалок.

Еден добар рецепт за губење на тежината е мешавина од леб и цвекло. Една опција: истурете свеж домашен леб квас со цвекло во тегла и инсистирајте на 24 часа. Лебот и цвекло може да се ферментираат заедно. За да го направите ова, додадете една фунта на рж трошка на сецкани зеленчук и ставете сад за ферментација за 3-4 дена.

Постојат специјални рецепти за квас врз основа на билки, кои придонесуваат за прилично брзо губење на тежината и нормализација на варењето на храната. Значи, познат е рецептот за kvass од celandine, чиешто создавање му се припишува на познатиот академик Болотов.

Се произведува на млечна сурутка (0,5 л) со додавање на 200 гр шеќер. Во трилитарски тегла, треба да наполните чаша сецкани листови од зеленчук, шеќер и истурете го серумот. Останатиот простор во контејнерот се полни со чиста вода.

По 10 дена се формира куративен квас. Покрај тоа, тоа им помага да се ослободиме од slags и липолизата, билни пијалок има потпора работат и ги отстранува топлината на висока телесна температура. Земете се препорачува како лек - еднаш дневно половина час пред јадење.

Обично секој квасс за губење на тежината се користи на празен стомак 2-3 недели или на одредени денови на истоварување. Според диететичарите, дури и без специјални диети, може да изгубите околу 2 кг за еден месец. И во комбинација со диетална храна и вежбање, резултатот нема да трае долго.

Сепак, не заборавајте дека секој медицински рецепт може да има контраиндикации. Значи, црвената репка им е забранета на луѓе со заболени бубрези и мочен меур, со уролитијаза.

Да се ​​вклучат во квас на celandine (како и секој лек) воопшто не е невозможно - тоа е опасно не само за здравјето туку и за животот. Затоа, пред да подготвите корисни безалкохолни пијалаци, задолжително консултирајте се со лекар.

Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар