Рајс исхрана "Две јадења"


Времетраењето на исхрана "Две оброци" - 5 дена. Во текот на овој период, ќе треба да се откажат од сите храна освен варен ориз, лесно солени и зачинета со билки и варен морска храна. Количини на секој сад не е ограничено, но таму е многу строг услов: не е дозволено да се измеша ориз и морски плодови, како и да ги јадат повторно во текот на денот. На пример, ако почнете со вашиот ден со риба или морска храна, во попладневните часови може да се поглезите со дел од ориз, тогаш не може да се јаде до следното утро. Калењето од жед е дозволено со зелен чај или со минерална вода. Само може да се пие во исхраната на ориз во 1,5 часа по оброк или 30 минути пред јадење. Исто така, ако јадете појадок, можете да пиете само по 4 часа. Во времето на исхрана ориз одбие алкохолни пијалаци и газирани.

Начинот на ориз готвење за оваа диета: 2 лажици ориз впие во студената ноќ. Потоа исплакнете го. Наполнете со чиста ладна вода и ставете на средна топлина. Откако ориз врие, исплакнете темелно, се покрива со ладна вода и да ја доведе до вриење повторно. Исцедете во сито. Оризот е подготвен за употреба.

Од ориз е производ на врзивно средство, за време на диета на ориз за да се спречи запек, дебелото црево чистење периодично да се спроведе. За ова, пијат 1 чаша чиста вода или наутро на празен стомак во утринските часови се направи клизма.

По завршувањето на исхраната со ориз, нејзиното дејство продолжува веќе некое време. Затоа, кога ќе одат на редовна исхрана, се вклучат во вашата исхрана храна богата со калиум, како што се јаболка, суво грозје, тиква, кајсии, итн

Слика покажува телото на сол, и со нив, и калиум, што има негативно влијание врз работата на кардиоваскуларниот систем, па пред да одите на диета ориз, треба да се консултирате со вашиот лекар.

Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар