Какви се тие митови за губење на тежината

Губење на тежината - проблем за многу луѓе. На телесната тежина, луѓето одат во големи жртви, трошат многу пари. Сепак, постојат неколку митови во кои бескрупулозните мајстори губење на тежината се обидуваат да заработат повеќе пари, правење пари на несреќата на дебели луѓе. Затоа, не е излишно да ги отфрли неколку митови во слабеење.

Мит 1 - обучувачи

Овој мит вели дека со помош на симулатори може да изгубат тежина. Сепак, употребата на симулатори ни овозможува да се задржи нашата форма во држава која што има сега. Обучувачи помогне за зајакнување на мускулите, обезбедувајќи ги со поголема флексибилност и одговара, но не влијае на губење на тежината.

Какви се тие митови за губење на тежината

Ниту, пак, треба да мислат дека прават било која вежба, како што е лулка на печатот, ќе бидете во можност да се ослободи од масти во ова место. Слабеење во проблематичните области е општиот процес на губење на тежината. Ослободете се од вишокот тежина делумно никогаш нема да успее. Како ќе се повеќе масти, но каде што помалку - тој знае само нашите тела, па штом тој ќе одлучи каде да се стави резерви на енергија и хранливи материи.

Мит 2 - стари лица

Вториот мит е дека постарите луѓе не можат да се губат телесната тежина на сопствените. Сепак, на било која возраст, со некои напор, може да се ослободи од екстра килограми. Ова се однесува на оние луѓе кои страдаат комплетност.

Мит 3 - слабеење масажа

Третиот мит покажува дека со помош на масажа може да се реши без тежина. Кога ќе понуди масажа стомакот за губење на тежината, вие не треба да мислат дека на овој начин може да се ослободи од екстра килограми. Масажата е направено на кожата и внатрешните органи.

убавина: Какви се тие митови за губење на тежината

Така, подобрување на метаболизмот, лимфна дренажа, кожата станува мека и кадифена, туку самиот масажа само индиректно влијае на процесот на губење на тежината. Ако ви се нуди како метод за основните масажа слабеење, тогаш тоа ќе биде неефикасен.

Мит 4 - Слабеење Крим

Не верувам дека различни, како и чаеви и други козметички производи да ви помогне да изгубат тежина. Многу луѓе веќе се обиде овие алатки - тие не помагаат.

Мит 5 - годишна возраст

Петтиот мит е дека со возраста, телото било подобро. Но, всушност, само метаболизмот забавува, а телото не може да се добиваат на тежина. Целата работа - во седентарен начин на живот на кој ние се привикнеме со возраста.

Само со седентарен начин на живот можеме да се акумулира дополнителни килограми. Вреди да се напомене дека со возраста човек треба помалку калории, бидејќи на седентарен начин на живот. Ако не сакате да се подобри, што треба да јадете помалку.

Митот за губење на тежината №7: само овошје може да се јаде во текот на ноќта Видео.

Ги Споделите Со Вашите Пријатели
Претходна Вест
Следна Статија

Оставете Го Вашиот Коментар