Како да го исчистите стомакот со масажа


Масажа - многу магија куршум, тоа влијае на целото тело, кои влијаат не само на зона проблем. Се разбира, подобро е да се регистрирате за сесии за масажа во посебен центар, но ова вклучува значителни финансиски трошоци. Сепак, можете самите да научите самите за масажа за да го отстраните стомакот. Антицелулитната масажа е многу ефикасен начин за борба против масни наслаги. Прво треба да ја загреете стомачната кожа. Ова се прави со суво триење со масажа ракавица или четка. Масажа треба да биде движења во круг, насочени кон срцето, не за долго, се додека не дојде до појава на светло црвенило на кожата. Таквото триење е добро за себе, како начин за борба против манифестациите на целулит.

Сега започнува масажата. Меки движења, исто така - во круг и кон срцето, масирајте го стомакот. Се разбира, ќе биде подобро ако нанесете масло за масажа или мрсна телесна крема. Стомакот се третира со притисок, но без прекумерна сила. Стиснете ја тупаницата и го масажите телото со испакнати зглобови над кожата на стомакот. Исто така е можно да се вршат движења со права дланка со компримирани прсти, само нежно пресметајте сила на притискање.

Многу добро овчарската масти е масиравме - стиснете набор на кожата помеѓу палецот и показалецот и поминува низ прстите, што се протега рацете покрај телото. Во овој случај, ќе доживеете прилично болни сензации, но со текот на времето ќе станат помали.

Друг голем вид на масажа е мед. Потребни се 100% природен мед. Треба да биде доста течност (може да се топи во водена бања). Ставете го на дланка од вашата рака и започнете да создавате доволно интензивни грло на стомакот. Медот почнува да се згуснува, се држи до телото. Според тоа, вашите дланки ќе бидат искинати од стомакот со некои напор. Постои вакуумска масажа. Потоа, на телото почнува да се формира супстанца слична на бела пена. Не плашете се - ова е показател дека сè е во ред. Измијте ја пената и повторете ја постапката. Потребни се околу 10-15 минути за масажа. Кожата ќе биде црвена, можеби дури и со модринки, но тоа не е страшно. На крајот на масажа, земете топли, но не и топол туш. Изведете мед масажа за еден ден, курсеви од 12-14 сесии.

Видео.

Ги Споделите Со Вашите Пријатели
Претходна Вест
Следна Статија

Оставете Го Вашиот Коментар