Психологија и работа со субполитика


Во различни ситуации покажуваме различни страни на нашата личност, различни квалитети, различни желби и чувства. Често се јавуваат психолошки конфликти во една личност, бидејќи менталните процеси - желби, чувства, емоции - се расфрлани, па дури и контрадикторни (на пример, желбата да се јаде вкусно и многу и желбата да се изгуби тежината). Овие елементи во секоја ситуација формираат нешто како личност во минијатура.
Основачот на теоријата за психосинтеза, Роберто Асаџиоли, италијански психијатар, психотерапевт и психолог, ги нарече овие различни структури, процеси или делови од личноста "подличност".

Говорејќи во одредени ситуации во прв план, потполноста може да ги води активностите на лицето, да размислува во име на целото лице како целина, таа има свои мотиви, честопати различни од начинот на живот и мотивите на другите подличности. Во општиот простор на личноста може да има актер и мислител, заводник и мрзлив, организатор и добродушен итн. Секоја подличност се обидува по секоја цена да ги задоволи своите потреби, да ги реализира желбите, дури и на деструктивни начини. Овој процес е несвесен.

Затоа, често се јавуваат ситуации кога одлуката или дејството подоцна се непожелни, се јавува чувство: "Не го сакав ова, но го направив тоа повторно". Делото било диктирано од некои скриени мотиви или стравови. Човек верува дека тој дејствува како интегрална личност, но во реалноста тој владее само со мал дел од личноста која добила релативна автономија. Односно. Подличностите се перцепираат како релативно независни делови на нашата личност. Но, нивното посебно функционирање не придонесува за нашиот интегритет и раст.

Работата со субперсоналитетите е насочена кон разбирање, прифаќање, обединување на различни делови, така што постои хармонија, внатрешна сила; и за разбирање на вистинското "јас", откривање на обединувачкиот центар на личноста, откривање на внатрешен потенцијал. Промена, трансформацијата на барем една подличност влијае на целата психа како целина. Во исто време, главната идеја на теоријата на психосинтезата лежи во разбирањето дека "јас" и "моите делови" (тело, акции, чувства, мисли) не се исти. На пример, "јас" и "мојот гнев" не се еднакви, "јас" доживува чувство, условено од ситуацијата, но не и идентично со неа. Разбирањето на ова ја менува перцепцијата на сопственото страдање и им овозможува да развијат попозитивен став кон нив.

Работата со субперсоналноста е една од главните форми на работа во техниката на психосинтеза. Ова е привлечноста на нечиј поглед кон внатрешниот свет, апелот до внатрешните ресурси. Методот на работа во почетната фаза подразбира интеракција со оние подличности кои спаѓаат во нашето видно поле. Комуницирајќи со нив, можеме да ја задржиме ситуацијата под контрола. По аналогија со структурата на целата личност, авторите ги разликуваат трите нивоа во подличностите: потсвеста, свесност и суперсвесност. Подсвесното е нивото на најниската, животинска енергија која обезбедува постоење. Свесен за одреден дел од "јас", добиваме можност да се повлечеме и да го гледаме, често е придружено со чувство на просветлување и ослободување, иако може да има и други емоции, на пример, страв. Но, без оглед на тоа, предностите се дека свеста се зголемува, и степенот на слободата се зголемува.

Треба да се запомни дека нема лоши или добри подличности, сите тие изразуваат некои витални делови од нашето битие, иако во почетокот овие компоненти може да изгледаат негативни. Субперсоналностите стануваат штетни само кога го контролираат однесувањето на личноста, наметнуваат свои стереотипи. Крајната цел во работењето со субперсоналностите е да се чувствувате посилни како "јас" како центар на личноста.

Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар