8 начини да се расејува на работа


1. Обидете се да излезете на ручек на улица. Ако одите на бизнис ручек во кафуле, веќе е добар начин да се одморите малку. Значи дишете воздух и имате можност да го промените ситуацијата еден час. Вечера во канцеларија е исто така подобра барем за 15-20 минути за да излезете - само прошетај.

2. Комуницирајте повеќе со колегите. Понекогаш петминутниот разговор за чаша кафе може да помогне да се ослободат тензиите, особено ако имате пријателски однос со вашите колеги.

3. Повикајте дома, јавете се на пријателите. Без оглед на вашиот распоред, секогаш може да потрае три минути за да зборувате на телефонот. Така да преминете од работа дома или пријатели и малку да се одморите.

4. Бидете во тек со професионални вести. Па, ако вашата компанија пишува тематски весници и списанија. Ако немате таква традиција, најдете ги на интернет. Така, ќе станете поинтересен вработен, и ќе бидете во можност да се префрлите на тоа време.

5. Во многу компании вообичаено е да се прикажат фотографии од нивните патувања по одмори. Истовремено, таа го одвлекува вниманието од работата и колабира. Особено е убаво да се видат прекрасни фотографии од топлите земји на есен. Ако во вашата компанија нема таква традиција, може да станете иницијатор на својот изглед.

6. Штом ќе пристигне слободното време, скоро сите ќе одат на интернет - на социјални мрежи или блогови, до веб-страници на весници. Ако ова не е на сметка на работата, нема ништо лошо во тоа. Опуштете се, разговарајте со пријателите, прелистувате фотографии, читајте интересни статии. Не заборавајте да ги испратите најдобрите до колегите!

7. Кога силата е сосема надвор од патот, а дури ни кафето не помага, одете во секоја изолирана просторија (сала за состаноци, соба за одмор, библиотека) и седете или легнете неколку минути. Затворете ги очите, опуштете се, замислете дека сте на одмор или дома. Ако се плашите да заспиете (а понекогаш и тоа), ќе треба да го поставите алармот.

8. Оние кои носат играч со омилена музика, помагаат да ја слуша. Ако сте уморни, поставете ги себеси најритирачките песни. Сигурно по некое време, силите ќе ти се вратат.

Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар