Стомачен танц и бременост


Постои претпоставка дека модерните танцување на стомакот се враќа на ритуалните ориентални танци извршени за време на породувањето. Некои елементи на танцот наликуваат на однесувањето на жените и децата за време на породувањето. Овој танц беше изведена од самата жена и од присутните за да ги олесни болните борби. Со текот на времето, танцот беше трансформиран, сега источниот танц ја изразува љубовта на жената за неа еден и единствен. Тоа е танц на љубовта, таа е чиста, полна со нежност и скриени емоции. Ако сметаме дека танцува стомакот и во однос на здравствените функции, тогаш тоа е совршено погодно за извршување на бремените жени.

За танцот на Belle не е потребна сериозна кореографска обука и може да се практикуваат од страна на жени од било која возраст и тежина. Ако сакате да започнете танцување за прв пат, тогаш консултирајте се со вашиот лекар надзор. Може да бидете контраиндицирани во физичката активност. Некои елементи на танцот сега се забранети: извртување, трескање, тресење. Слушнете го вашето здравје, при првите знаци на замор запрете го движењето. Танцот може да се смета како алтернатива на фитнес. За време на изведбата на танцните елементи, мускулите на грбот, градите и рамениот појас се зајакнати. Мускулите на абдоминалниот печат активно се вклучени, чие зајакнување е потребно пред породувањето. Обука на мускулите на перинеумот ќе им овозможи на жената да ги избегне руптури и повреди. Некои жени започнуваат да вршат танцови елементи директно при породување, со цел да ја намалат болката за време на породувањето

За време на танцот многу позитивни емоции ги доживува детето во матката. Тој слуша на убава музика, нежните движења на неговата мајка го зафаќаат и тој добива добро расположение.

Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар