Како да се помириме со најблиските


Психолозите велат дека двете среќни двојки и несреќни луѓе се караат. Но, тие имаат различни начини да излезат од конфликт. Ако овие методи се конструктивни, креативни, тогаш пар лесно поминува низ серија несогласувања. И ако начините за решавање на конфликтот се деструктивни, тогаш порано или подоцна тие доведуваат до распаѓање на пар.

Ваша задача е да ги совладате конструктивните начини на помирување. Постојат неколку такви методи.

Прво, ќе биде корисно да се разгледа ситуацијата во најголемиот дел. Обидете се да ја играте играта, дури можете да користите кукли или чипови. Стави кукли во различни позиции во ситуацијата: неговата позиција, вашата позиција, позицијата на незаинтересираниот експерт, позицијата на пријател, позицијата на родителите. Која е разликата во перцепцијата? Така да можете да ги надминете границите на личното разбирање на ситуацијата.

Второ, ќе биде важно да научите како да го направите првиот чекор во помирувањето. Страшно е, но функционира. Колку потенцијално среќни двојки се распаднаа поради глупави караници! Ако некој ви е навистина драг, не плашете се да ризикувате и прво да се помирите.

Трето, не плашете се да инволвирате арбитри. Целиот систем на решавање на правни конфликти се базира на анализа на ситуацијата од страна на надворешни експерти. Судијата, жирито, сведоците - сите придонесуваат за решавање на проблемот. И вие ангажирајте професионалци или незаинтересирани страни да анализирате некои од вашите конфликти. Ова исто така ги проширува границите на можностите за помирување

Четврто, знајте го знаењето што го стекнавте за конфликтот правилно. Да речеме дека видел каква е твојата вина, каква беше неговата грешка. Не судете го тоа глобално. Можете да го изразат незадоволството со одреден чин, но не генерализирајте и не преминете кон поединци. Кажи дека го сакаш, но не ми се допаѓаат одредени моменти. Немојте само да ги понудите вашите решенија, туку исто така да го слушате, барајте компромиси.

Способноста за компетентно помирување не секогаш ни се пренесува од родителите. И тогаш треба да го совладате вештините за решавање на конфликтни ситуации. Главната работа - не седете и не чекајте, кога "сè ќе се реши сама по себе". Без ваше учество, решението не може да се развие во вашите сопствени интереси. Бидете активни, и ќе успеете. Порано или подоцна ќе научите да ја понесете вашата сакана без тешкотии и специјално фрлање.

Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар