Што да направите кога не сте секс?


За почеток, треба да ја разберете причината за тоа што се случува со вас. Тој е физиолошки или психолошки. Најчесто, овие причини треба да се решат во исто време како и сите.

Проблемот на големите градови и младите родители е хроничен недостаток на спиење. Понекогаш не сакате да потрошите време за спиење, понекогаш едноставно немате доволно. Резултатот е хроничен замор, инхибиција, апатија. Пред секс во таква ситуација? Обидете се да спиете повеќе, да ги добиете исчезнатите часови за време на викендите или по работа. Бидете внимателни дека ништо не го прекинува спиењето на ноќта - нема комарец, нема застој, нема вишок свежина, нема преплавен мочен меур

Седејќи на тврди диети, дамите знаат дека либидото за време на ограничувањето на храната често објавува штрајк. Тој нема витамини, елементи во трагови и едноставно ендорфин добиени по јадење чоколадо. Затоа, да се разбуди во креветот жената која губи е речиси нереална. Овој случај е доста комплициран, бидејќи чувството е полно, жената го избегнува сексот поради воздржаност и губење на тежината - поради недостаток на сила за движење на телото. Затоа, дури и ако треба да следите диета, се грижи за добивање на телото на оние супстанции што му се потребни, вклучувајќи го и потпомагањето на сексуалната привлечност. Тие вклучуваат: витамини Ц и Е, протеини, масти, калиум, магнезиум, железо. И за подобрување на сексуалната привлечност, потребна е горчлива чоколада и ореви

Научниците одамна докажаа дека недостатокот на сексуална желба е директно поврзан со недостатокот на физичка активност. Ако го поминат целиот ден на компјутер, одете на работа и работа, а физичката култура беше запаметена последниот пат во училиште, тогаш треба да ја зголемите физичката активност. Во утринските часови, направете малку вежбање или џогирање, пријавете се за базен, студио за танц, дел од џудо ... Во принцип, ништо, само за да бидете редовни. Во екстремни случаи, можете да почнете да пешачите по вечерата половина час секој ден.

Заморот, стресот, нервната напнатост - сето тоа има негативен ефект врз телото, а како резултат - на либидото. За жал, речиси е невозможно да се избегнат овие феномени. Но, од нив не можат да бидат отфрлени. Научете како да се опуштите и да се опуштите. На пример, совладајте ги техниките на јога или медитација. Се грижи за вашите омилени и пријатни бизнис - везење, плетење, расте цвеќиња. Секој ден, одвојте време за себе и посветете го на козметички или SPA-процедури.

Внесете го вашиот сексуален живот сорта. Играјте во игри за играње на улоги или да заведете меѓусебно на најнеочекуваното место. Имајте романтична вечер, масирајте едни со други. Начини да се предизвика желба многу и оние кои дејствуваат на некој близок, треба да бидете добро познати. Даре!

Видео.

Ги Споделите Со Вашите Пријатели
Претходна Вест
Следна Статија

Оставете Го Вашиот Коментар