Како да се справите со разделбата


Не задржувај ги своите емоции. Дозволете си да страдате, плачете, жалете и колнете. Не штеди во себе омраза и незадоволство. Не се попречувајте од чувствата, дури и ако тие не се најсветли. Впрочем, без разлика како ќе ги заклучите вашите чувства, тие сепак ќе излезат - во форма на депресија, неврози или фобии. Раскинете ги фотографиите ако сакате. Погледнете повторно "Непроспиени во Сиетл". Слушајте еднаш за педесетата "твоја" мелодија. Колку помалку ги ограничувате солзите, гневот и тагата, толку побрзо ќе можете да се справите со нив. Зборувај со својата тага. "Плукај и заборави" не е најдобрата стратегија во твојот случај. Откривајќи ги неговите негативни емоции и чувства, се чини дека се ослободува од нив. Кажете им на вашите пријатели за разделба, да ги споделите со роднините. Ако е тешко за вас да разговарате за вашите проблеми со блиски луѓе, регистрирајте се на женски форум или започнете блог каде што можете да ги опишете искуствата и да ги слушате советите на оние кои го доживеале ова.

Откако сите солзи се стопи, и разговорите и разговорите се исцрпени, главната работа не е да падне во апатија. Не дозволувајте себе си да се затвори од светот и да се доживее сам, да ги прелистувате истите прашања "за што?" И "зошто јас?". Пополнете го вашиот живот со нови луѓе и настани. Регистрирајте се за курсеви за возење ако немате права. Започнете, конечно, да одите на јога, всушност, долго време го посакувавте. Научете како да цртате на таблета или капчиња. Отпрвин ќе биде тешко да се излезеш на јавни места и да комуницираш со нови луѓе. Направете обид, тоа ќе биде полесно.

Добијте маче или кученце. Оние кои имаат милениче, осаменост не се закануваат. На крајот на краиштата, со мало животно, кое понекогаш треба повеќе да е воодушевено отколку со дете. Тие, исто така, бараат грижа, љубов и љубов. Вие само немам време да губат срцето, затоа што треба да се најде време да Крстоносните на ветеринар, да купат храна и играчки за фаворит, па дури и го одиме и да се искапат. Ќе имате пријател кој никогаш нема да те измами и нема да те остави. Освен ако не расипе нови чизми. Но, ова лесно ќе преживее.

Разделбата е искуство што ве прави посилно. Сè минува, и болка, и лутина и копнеж. Се стави крај на не многу светла епизода од неговиот живот, бидејќи пред толку многу нови средби, возбудливи настани и вонредни откритија.

Видео.

Ги Споделите Со Вашите Пријатели
Претходна Вест
Следна Статија

Оставете Го Вашиот Коментар