Како да се отстрани желудникот после царски рез

Секоја жена сака да изгледа убаво и атрактивна. Прво на сите, не заборавајте да се грижи за себе во текот на бременоста и по породувањето. Впрочем, во присуство на екстра килограми на стомакот само после царски пречи секого.

Без физички напор

Како да се отстрани желудникот после царски рез

Отстранете го стомакот без вежбање

здравје: Како да се отстрани желудникот после царски рез

Се разбира, по таква операција не може да се вчита вежба, но, исто така, да се оди со прекумерна тежина девет месеци, па дури и повеќе - не го сакаат. Значи, сите се заинтересирани за тоа како да се отстрани стомакот масти безбедни методи.

По раѓањето отиде без операција, можете речиси веднаш може да почне да се различни типови на вежби, наменета за доилки. Во ситуација кога жената се породила со царски рез, тоа е едноставно неприфатливо. Апсолутно сите лекари забрани било физичка активност на прес околу една година. Неопходно е дека на време помина, бидејќи во овој период постои процес на лекување на сите на зглобовите.

Во никој случај не е возможно да се следи реклами и ги преземе сите видови на чаеви, адитиви во храната, толку повеќе апчиња. Се чини толку јасно дека тоа не е неопходно да се применуваат овие мерки, сепак, се жени, добро, јас многу се загрижени за вишокот тежина по породувањето. Тој е дизајниран на таков и рекламирање на штетни лекови за губење на тежината. Секогаш треба да се запамети дека ништо добро не ќе се, и само ќе ја влоши состојбата на женското тело, и да даде уште неколку проблеми.

посета на лекар

здравје 2017

Ултразвучно заварување област

Ако времето одминуваше рехабилитација, и вие сте подготвени да започнете со вежбање, тоа нема да боли да ја посетите вашиот гинеколог oblichchyastogo. Тоа е пред било каков сложен вежбање ќе ви испрати на ултрасонографија (САД). Тоа може да се случи дека ќе порано загрижени за проблеми со стомакот после царски рез. ќе бидат привлечени од фактот дека по сето тоа е раѓањето и без вашата помош.

Со огромна желба да се ослободи од стомакот, не исчезнуваат во салата на југ или седат на различни диети. Затоа што, прв од сите, треба целосно да се хранат и да се релаксираат. По сите, вие само неодамна стана мајка, детето треба внимание и се хранат со млеко што ќе му даде.

Важно е да не претерувајте со многу високи калории и го испразните повеќе храна. Така што сите ваши напори за отстранување на желудникот после царски сврти наскоро додавање на неколку килограми за вас. Ако ја слушнете мислењето на нутриционистите, може да се прошири вашата исхрана, тоа ќе биде корисно за вас и вашето бебе.

Започнете со светлина

Како да се отстрани желудникот после царски рез | здравје 2017

Започнете со одење

Прво на сите, ние не треба да заборавиме дека телото по таква тешка операција во потреба од одмор. Поради тоа, треба да започне да се вчита побавно. На пример, да одиме со perambulator отворено, задолженија, чистење, итн, исто така, помага во борбата против вишокот тежина.

Можете да учествувате во динамични вежби со бебето. Со други зборови, да се направи нормален домаќинство задолженија, додека постепено се опоравува. Ако се чувствувате уморни, секогаш може да се направи пауза.

пристап до салата

Како да се отстрани желудникот после царски рез | здравје

Ако ви овозможи време и можност се приклучат на салата, не заборавајте да му кажете на тренерот дека сте го направиле за време на породувањето царски рез. Тоа ќе биде за вас програма за индивидуална обука, кои ќе треба да го следат.

Во прилог на сето ова, инструкторот да ве известам за она што треба да се консумираат правото на храна, и како да не претерувајте со вежбање, така да не одеднаш се претвори во лекарска ординација со проблемот на болест. Важно е да се запомни дека ако започна редовни посети на фитнес, не пропуштајте класи во отсуство на отежнителни околности.

Дури и со силна желба да се отстранат стомак масти е потребно изложеност. Со текот на времето ќе се навикнеш на ова темпо на живот, и постепено ќе се комплицира окупација, особено ако значителен период на време помина за време на која беа одложени сите шевови, а телото се врати во нормала - тогаш може да продолжи кон поактивни определба.

Се разбира, вие не треба да резултира веднаш, главните напори да се постигне тоа. Ако младите мајки немаат време за посета на салата, ќе можат да носат посебни завој. Можете да го купите во аптека. Тоа не предизвикува непријатност и многу лесен за ракување. Тоа носи, ќе им помагаат на вашиот стомак мускули се врати во нормала, се намали товарот на ’рбетот. Ова е еден од најзгодно методи, но не се користат за тоа. Сепак, поголемиот дел од времето на мускули треба да се работи.

хируршка интервенција

здравје 2017: Како да се отстрани желудникот после царски рез

Хируршка техника стомакот навивам

Постои операција наречена abdominoplasty - драстична мерка за оние кои се многу мачи проблемот на вишокот тежина после царски рез. Поради таква операција може да се ослободи од стомакот многу брзо, без да се прави напор. И, се разбира, да се биде во можност да преземе таков чекор, само оние кои имаат финансиска можност да плати, а не евтини постапка.

Abdominoplasty е пластична хирургија, при што се отстранува вишокот на маснотии и кожното ткиво. Покрај тоа, криење се врши recti разлики и се јавува кај жени кои родиле повеќе. Се разбира, како и секоја друга работа која не може да се смета лесно. Покрај тоа, таа е прилично долг - често abdominoplasty врши најмалку 02:00. Направете го тоа само треба да биде под општа анестезија, тоа не може да се смета за апсолутно безбеден за само неодамна стана мајка на жената. За оваа причина, пред да одлучат на таков сериозен чекор, неопходно е да се обиде да се ослободи од овој проблем помалку радикални начини.

Што е најважно, ние не треба да заборавиме дека проблемот за тоа како да се отстрани желудникот после царски рез треба да се повлечат до второто место. Имате прекрасна бебе, можеби дури и малку и љубовен човек кој треба да ви помогне, а не на т.н. развиен постпартална депресија.

КАК ЛЕГКО УБРАТЬ РЖАВЧИНУ С МЕТАЛЛА Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар