Како да се намали понизок крвен притисок

Како што е познато, крвниот притисок укажува на притисокот во крвните садови. Секој сад е различна, но најголем показател е забележано во аортата на нашите срца. индикатори притисок се подели на два дела: првиот е под притисок на срцето, а вториот, кој исто така се нарекува дното, да ни кажете за васкуларниот тонус. Нашите крвен притисок идеално треба да биде во нормална состојба и не ги надминува дозволените граници, но многу често постојат остри скокови во долниот притисок. Од сето ова може да доведе до непријатни последици, ние ќе зборуваме во оваа статија за тоа како да се намали за намалување на крвниот притисок дома.

Инструкции за итно намалување на намалување на крвниот притисок

Како да се намали понизок крвен притисок

Секој од нас знае дека пониските крвниот притисок не треба да надминува 80. Но, повеќето од хипертензивни пациенти се крева многу повисоки и тоа укажува за погрешна бубрезите.

Намалување на намалување на крвниот притисок може да не само со помош на лекарите и лекови, но исто така и независно. Може да се занесе во солена и пржена храна и претпочитаат овошје и зеленчук, тогаш бидете сигурни дека, зголемената стапка на понизок притисок да те оставам. Но, овој метод е погоден само во категоријата на долгорочно методи за намалување на притисокот, и овој дел ние би сакале да се посвети оперативна пад на долниот притисок при рака не е потребните подготовки и не можете да се јавите на лекар.

За овој метод за намалување на низок притисок, пожелно е дека во куќата имаше помошник. Значи, одиме во кревет и uvitknisya лицето во перницата, во ова време на вашиот асистент треба да се наметне на вашиот грлото на матката областа на ’рбетот на двете страни на мразот. Имајте на мраз што е можно подолго, по што почнува да се топат многу, отстранете ја и масажа ладни областа на мраз, без тешкотии. Не се в ред да додадете праска путер. По 5 - 10 минути по притисок на манипулација со податоци треба да се намали значително.

Како да се намали притисокот без помош на лекарите

здравје: Како да се намали понизок крвен притисок

Ако постојано се чувствувате добро, а вие сте уморни од скок притисокот, не брзаат да се земе лекови препишани од вашиот лекар, бидејќи постојат многу други начини за надминување на оваа болест, без помош на лекови и лекари. Одлична алтернатива за аптека медицина отсекогаш била и е нашата мајка природа - растенија, овошни дрвја и грмушки, овошје, зеленчук, пупки и пука, тоа е она што ќе ви помогнат.

Значи она што билки може да се намали и да ги нормализира крвниот притисок? А сега да се наведат само неколку:

  • Глог и куче се зголеми - одличен стимуланси на срцева активност. И плодовите на овие растенија може да се најде во било која аптека. Тие помагаат да се намали притисокот брзо и ефикасно. И сите, благодарение на фактот дека глог активно влијание на висок крвен притисок. Заедно, овие билки се подобри циркулацијата на крвта низ целото тело и чистење на артериите од различни формации.
  • Валеријан, лен семиња и стевиа. Патем фабрика Последново е особено ценет ако е потребно да се намали притисокот, најчесто со користење на стевиа како засладувач. Но, валеријана и лен семиња не се помалку ефикасни во покачена притисок, но се уште се препорачува пред употреба на овие средства да се консултирате со вашиот лекар за дозирање.

Повеќе сообраќај и исхрана

здравје 2017

Во прилог на медицината и народни лекови препорачуваме користење физиолошки методи, на пример, сила сами да се движи во текот на денот, се повеќе прошетка на чист воздух. Овие "вежби" е многу поефикасно од било кој лек, или ако имате повеќе и прекумерна тежина, тогаш бидете сигурни дека во прилог на нормализирање на притисок, ќе го добиете можност во текот на дневните прошетки за да се ослободи од досадни Жирков.

Но, не заборавајте да се вчита себе треба да биде постепено, или ненадејна активност може да за жал заврши за вас. Вреди да се преиспитаат своите ставови за храна, со вклучен доручек, ручек и вечера, повеќе овошје и зеленчук. Како да се намали за намалување на крвниот притисок особено добро знае цвекло, па обидете се да го користите на дневна основа во било каква форма: варени, сирење во салата или како сок.

Одлично помогне во борбата против висок крвен притисок акупунктура поени. Најди линијата наоѓа во процепот во ушната школка и следење на клучната коска. Кликни за да се продлабочи во ушната школка, да доведе и показалецот кон средината на клавикулата, оваа линија треба да биде речиси вертикална. Не се изврши притисок врз оваа линија ќе биде доволно нежно галење на кожата со прст. На секоја страна треба да направите оваа вежба 8 - 10 пати, така што делумно може да се намали притисокот. Не верувам? Мерење на притисок, не масажа, а потоа се измери притисокот и види резултат на лицето!

Да биде добро, да се грижи за себе и не се плеткаш со здравје!

Аронија – чудесна бобинка која штити од болести и го подмладува организмот Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар