Масажа за слабеење: разновидност и ефект


Антицелулитна масажа
Овој вид на масажа лесно можете да го направите дома. Направете го тоа со нежни движења, бидејќи не треба да има непријатност или болка. Започнете со бавно темпо и постепено ја зголемувате брзината.

Масажата се изведува со галење, триење, притискање и крцкање. Мускулите на телото треба да се релаксираат, а рацете да бидат топло. Постои таква карактеристика - антицелулитот масажа секогаш се прави од дното нагоре.

Никогаш не ги масирајте областите на препоните, поплитеалната празнина и горните внатрешни бедра околу логовата област.
За да се зголеми ефектот, користете специјални антицелулитни лекови.

Не ја правите масажата ако имате заболувања на срцето и кожата. Ако вашето здравје е во ред, масирајте еднаш или двапати неделно

Вакуум масажа
Еден од најпопуларните видови на масажа, тој е направен или од посебни банки, или со помош на апарати. Вакумот, дејствувајќи на кожата, го подобрува протокот на крв и го дели вишокот на маснотии. Постапката се изведува на чиста кожа, која е подмачкана со специјално масажење за подобро пливање на конзервата. Банката треба да се движи лесно, без грчеви, во насока на стрелките на часовникот од дното нагоре.

Кожата не треба да се навлекува во тегла премногу, доволно вшмукување за половина сантиметар. Преголемата изложеност на кожата ја намалува ефикасноста на постапката. Вообичаената разбира - 7-10 процедури

. Контраиндикации за масажа на вакуум: тумори од различно потекло, кожата дефекти, тромбофлебитис, влошување на хроничните болести, васкуларни кршливост, холелитијаза и уролитијаза

. Електромиостимулација
Во текот на оваа постапка, струењето на мускулите е под влијание на електрични струи. До мускулите се во прилог на одредени точки на електродите, тие се хранат на тековната пулсира на одредени параметри. Мускулите започнуваат да се скршуваат, согоруваат маснотии, го подобруваат протокот на крв и генералниот тон.

Со оваа процедура, можете да зајакнете различни мускулни групи за да изберете, а резултатот ќе биде подобар отколку од традиционалните физички вежби. Исто така, во процесот на миостимулација, токсините и другите шлемови се отстранети од телото.

Контраиндикации болест на крвта, тенденција за крварење, слаба циркулација, тумори, камења во бубрезите, мочниот меур и жолчката, воспалителни процеси, итн стандардна тарифа -. 10-20 процедури

.

Видео.

Ги Споделите Со Вашите Пријатели
Претходна Вест
Следна Статија

Оставете Го Вашиот Коментар