За нега на нозе: масажа на нозе, пети и глуждови


Присуството на педикир, се разбира, го прави добро негувани нозе, но убавината на нозете малку повеќе каприциозен од раце, а не зависи од изборот на лак и добро исечени marigolds и здравје во целина. Секоја жена знае за едем на нозете, проширени вени и слаба циркулација, со што кожата станува бледа и нозете како во нежни дамки и дамки. На овие зла никогаш не сте пречи, и нозете биле убави и здрави, доволно е да се редовно масажа на нозете, почнувајќи од долниот дел на ногата, а завршува со прстите, за олеснување на замор, забрзување на циркулацијата на крвта и стимулирање на целото тело. Не заборавајте дека на нозете се многу посебни зони, влијанието на кои е добро за општата состојба на телото и умот.

Единствениот пат кога ногата треба да се направи без масажа е присуството на проширени вени. Тогаш масажата не може да помогне, ситуацијата може само да се влоши. Затоа, многу е важно да се грижите за вашите нозе пред да се појават проблеми. За постапката да биде поефикасна и пријатна, можете да користите специјални креми или масажа масла. Користат многу малку путер или крем, замачкување на дланките, а потоа се нанесуваат на кожата, по долниот дел од ногата и одредување на прстите.

Масажата може да се направи во која било погодна позиција за вас, главната работа е што ногата не се вкочани и не го допира подот. Покрај тоа, масажата може да се направи независно, бидејќи тоа не бара посебни вештини. Основните техники вклучуваат месење на грбот и нозете, галење и брановидни движења со тупаници. Масажа нозете во правец од прстите до петицата. Така, можете целосно да се обезбедите редовна грижа за вашите нозе, и ова е многу поевтино отколку да одите во салони за убавина. Со истегнување на рацете, ќе се распаднете. Не ги поштеди силите со масажа на нозете, ова е првенствено неопходно за вас за вашето здравје.

Видео.

Ги Споделите Со Вашите Пријатели
Претходна Вест
Следна Статија

Оставете Го Вашиот Коментар