Вежби и фитотерапија за чувствителна кожа


Важно е да знаете дека чувствителна кожа не е само тип на кожа, туку реакција на надворешниот свет. Чувствителна кожа може да биде резултат на постојани стресови и избор на несоодветни козметички производи, како и од неточен начин на живот и неисхранетост. Затоа, главните знаци на чувствителна кожа се постојана црвенило во форма на точки или точки во носот или образот, непријатност и сувост. Бидејќи кожата е многу тенка, може да биде алергична на козметичките производи.

Вежбањето или подготвеноста за кожата денес не е нов феномен. Аеробик за кожата постоеле релативно долго, но само во последните децении тоа не добило должно внимание. Ова се должи на фактот дека до овој момент, владееле пластични хирурзи и козметолози.

Вежбите за кожата придонесуваат не само за подобрување на еластичноста или тонирањето, но, што е најважно, го попречуваат неговото стареење. Затоа, пожелно е да се прават вежби за кожата од 25-30 години. И што е најважно - не вежбајте како гримаса пред огледалото!

Вежбите обично се прават 3-5 минути или 2 часа пред спиење. Движењата треба да бидат мазни и пред да се започне со вежбите, подобро е да се исчисти кожата на козметиката и да се примени крем за ноќ.
1 вежба. Седи пред огледалото со исправен грб, нацртајте го во образот, а потоа го надувуваат. Прво надувајте го секој образ поединечно, а потоа можете и двете во исто време. Вежбањето е направено 3-5 минути.
2 вежба. За да го подобрите тонот на кожата. Стиснете ги усните, но не е тешко. Изговарам самогласки, на пример, А, јас, Y, итн
3 вежба. Насмевнете се со едната страна на усните, а потоа и со другата.

Можете да ги подигнете советите од усните малку со фаланги од прстите.
4 вежба. Можете да шлакаш раце или прсти со твоите раце - ова ќе ја подобри циркулацијата на крвта.

Од чувствителна кожа е многу чуден за козметички состојки, мора да се биде внимателен. Затоа, многу е погодно за овој тип на кожа да направи маски дома. За подготовка на фитомаса, можете да ги користите тие производи, за квалитетот на кој не се сомневате.

Маска на краставици. Најпознат и популарна маска. Краставица совршено ја тонизира и ја освежува кожата на лицето. Исечете го краставиците во тенки парчиња или решетки на голем ренде.

Маска на урда и грозје. 1 лажичка сирење, 1 лажичка мед и неколку бобинки од грозје, претходно исфрлени. Промешајте ги состојките. По 15-20 минути исплакнете со топла вода.

Маска од кајсија. Неколку кајсии за мелење без кожа. Ставете дебел слој на лицето.

Маска на суровини компири. Режете мал компир. Резултирачката маса се става на газа во облик на овално лице. Покријте со втор слој од газа. Ставете ја маската како резултат на лицето и држете го 15 минути и исплакнете со ладна вода.

Маската на компирот варена. Компирите ги мешајте кон конзистентноста на кашата. По можност маска поставена на лицето е уште топла.

Маска на домати и овес. Исечете мал домат, додадете 2 супени лажици овес и добро се мешајте. Ставете го лицето и вратот. Оваа маска е добра за иритација на кожата.

Маски од зелка се идеални за навлажнување на кожата. Наматете го памукот од волна со маслиново масло и нанесете кожата на лицето. Потоа се стави на каша лице од рендан или блендер смачкана зелка.

Еднаш на секои две недели, исто така, се препорачува да се користи црвена или бела глина. Тие ќе ја смират, чистат и ќе ја подобрат состојбата на кожата. Ако кожата е сува, можете да додадете 1 лажичка хранливи материи во глината.

Можете да користите некои есенцијални масла, на пример, есенцијално масло од камилица, мудрец, лаванда или мандарина. Но, важно е пред да ги користите маслото, прво да ги тестирате на лактот!

Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар